11/4/2008 1:14:33 AM
|
المطاعم الجديدة في الكويت
|
من أفضل المطاعم مطعم السبعينات في منتجع السليل السياحي وكذلك مطعم فريج أبن عاقول
مع تمنتاتي بالتوفيق
|
11/4/2008 1:30:28 PM
|
عاشق ومعشوق
|
من هو حبيبك غايتي بس أهنيه علىحسن حظه وعشانك حبيبه
أنا أشهد إن الله يحبّه و يعطيه اللي هداك الرب تصبح نصيبه
ياللي خذيت من الحلا كل ما فيه و من الطبع كل الخصال الحبيبه
تسحر بهمساتك عقل من تحاكيه مع خف دم و ملح ما ينحكي به
لك حق يوم تموق و تحس بالتيه الله وهبك أوصاف زينٍ غريبه
قبلك و أنا بعض الجمال ألتفت فيه و عقبك ظهر في كل من شفت عيبه
الناقل Fa_had الشاعر الأمير سعود بن بندر آل سعود
|
11/5/2008 8:51:04 PM
|
سيدي الرجل ... أيهما تختار ؟
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حديث تنكح المرأة لأربع
عَنِ أَبي هُريرة رضيَ اللَّهُ تَعَالَى عَنْهُ عَنِ النبيِّ صَلّى الله عَلَيْهِ وَسَلّم قال: " تُنْكحُ الْمَرْأَةُ لأرْبَعٍ: لمالها ولِحَسَبها ولِجَمَالها وَلدينها: فَاظْفَرْ بذاتِ الدِّينِ تَربَتْ يَدَاكَ " مُتّفَقٌ عَلَيْهِ
المهندس
|
11/5/2008 8:59:04 PM
|
مقارنة بين الرجل والمرأه .......عجيب جدا
|
اجمل ما قيل في المرأة :
إذا تلبد قلب الرجل بالهموم انزاحت سحب الضباب بظهور المرأة
إذا كانت المرأة الجميلة جوهرة , فالمرأة الفاضلة كنز
إذا كانت المرأة عيبا طبيعيا فهي و لا شك أجمل عيوب الطبيعة
أغلق باب السعادة في البيت الذي يرتفع فيه صوت الزوجة على صوت الزوج
إن كل فلسفة الرجال لا تعادل واحدة من عواطف المرأة
دموع المرأة طوفان يغرق فيه أمهر السباحين
المرأة مخلوق عظيم إذا عرفت قدر نفسها
وأخيرااا
المرأة كالبحر مطيعة لمن يقوى عليها , جبارة على من يخشاها
منقووووووووووووووول المهندس
|
11/5/2008 9:03:52 PM
|
عاشق ومعشوق
|
مريم وتضحك يرق الماء ويصفالي زماني والمكان يطيب والرمان يتكدس هنيا
قلت رحلتنا تبي سكر و ترنيمة اغاني جاوبت هات الاغاني و اترك السكر عليا
من شفايفها .. صباح الخير شكل وطعم ثاني اه لو تدري وش تسوي صباح الخير فيا تاخذ لما من يديه توصله شط الاماني واهنيي كل ما مريم خذتني من يديا
اذكر اول ماتلاقينا تسمرت بمكاني حاولت عيني تشوف الدرب مير القلب عيا
الحلا فيها من اقصاه ولا للزين داني كل مافيها خلقه الله من طلعة محيا
كل ما عز الطلب عندي وقالت لي عشاني قلت من هذي قبل هذي و جابتني حميا
قبلها ما طاعت اقدامي طريق الا عصاني بعدها ما ظل حلم اخضر بصدري ما تهيا
لشاعر فهد عافت الناقل Fa_had
|
11/5/2008 9:28:07 PM
|
عزوف الكويتيات عن الزواج
|
موضوع جيد ؟؟؟ والتعدد ناجح عند الكثير ؟؟؟ عائلة الحاج متولي عائلة الحاج متولي مسلسل درامي مصري من إنتاج قطاع الإنتاج بالتلفزيون المصري، تدور أحداثه حول الحياة الخاصة لرجل الأعمال متولي وزوجاته الأربعة. قام بتأدية دوره الفنان نور الشريف وأيضا باقي أبطال المسلسل. ماجدة زكى في دور أمين (الزوجة الأولى),غادة عبد الرازق في دور نعمة الله (الزوجة الثانية,سمية الخشاب في دور مديحة (الزوجة الثالثة),مصطفى شعبان في دور سعيد (ابن الحاج متولي), ومونيا في دور ألفت (الزوجة الرابعة)وغيرهم. عرض في شهر رمضان عام 2001 على 12 محطة عربية.
والمسلسل يناقش مشاكل تعدد الزوجات, ونهم الرجل الشرقي للزواج. في إطار يتسم المرح والجدية في نفس الوقت.
منقووووووووووول من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة Fa_had
|
11/5/2008 9:37:40 PM
|
عزوف الكويتيات عن الزواج
|
تعدد الزوجات هو أن يتزوج الرجل أكثر من زوجة في وقت واحد، تعدد الزوجات جائز في الكثير من الشرائع مثل الإسلام وبعض الطوائف المسيحية واليهودية. في حين تبيح قوانين بعض الدول تعدد الزوجات فإنه ممنوع في دول أخرى وأحيانا قد تصل العقوبة للسجن. يختلف العدد المسموح به من الزوجات من ديانة لأخرى، ففي حين يحدده الإسلام بأربع زوجات فإن بعض الديانات لا تضع حدا على عدد الزوجات مثل طائفة المورمون. يختلف انتشار تعدد الزوجات في -الديانات التي تبيحه- بحسب الثقافة العامة من دولة لأخرى، فمثلا يعد تعدد الزوجات ممارسة شائعة في دول الخليج العربي بينما هي قليلة الحدوث في دول شمال أفريقيا برغم أنه مباح قانونا.
التعدد في اليهودية ظل تعدد الزوجات وبدون حد الأربعة مسموحا به حتى العصور الوسطى حيث أصدر الحبر غرشوم الأشكنازي (960-1040م) التحريم في بداية القرن الحادي عشر. جاء التحريم في سياق الإصلاحات التي قام بها غرشوم في القوانين اليهودية والتي اتفقت عليها أكثرية المجتمعات اليهودية بما في ذلك الطوائف التي تتبع المذاهب اليهودية السفاردية (أي اليهود الذين عاشوا في البلدان الإسلامية)، ما عدا يهود اليمن. حسب تعليمات غرشوم يمكن للرجل التزوج من امرأة أخرى إذا اقتنع مائة من الحاخامين بأن الظروف تلزمه بذلك. وتكون الظروف التي يمكن إيرادها أمام الحاخامين، على سبيل المثال: رفض الزوجة غير المبرر للطلاق، غياب المرأة لمدة طويلة أو مرض تمنع منها الموافقة على الطلاق. في الدول التي تحظر قوانينها تعدد الزوجات يحترم الحاخامون اليهود القوانين المحلية ولا يسمحون بالتزوج من امرأة ثانية إذا كان مخالفة للقانون المحلي.
[عدل] التعدد في العهد القديم يذكر أن عددا من كبار المؤمنين (في الإسلام يعتبر الكثير منهم أنبياءا) مارسوا تعدد الزوجات. يعقوب تزوج امرأتين، وأكثرَ داود من النساء، وكان لسليمان ألف امرأة حسب العهد القديم. كذلك يذكر أن المرأة تمكنت من إرسال جاريتها إلى زوجها في حالة العجز عن الحمل. هكذا أرسلت سارة جاريتها هاجر إلى إبراهيم لتلد إسماعيل (سفر التكوين 16:2،3)، وأرسلت كل من ليئة وراحيل جاريتيهما زلفة وبلهة إلى يعقوب (سفر التكوين 30). في مثل هذه الحالة كان مولود الجارية يعتبر ابنا لسيدتها، كما حدث لمواليد زلفة وبلهة، أما سارة فتنكرت لإسماعيل بعد ولاداته. حسب الشرعية اليهودية لا يمكن تعليم السلوك الصالح من الكتاب المقدس مباشرة، إذ حق للمؤمنين القدماء ما لا يحق للمؤمنين في عصرنا. التعدد في المسيحية تمنع الطوائف المسيحية الكبرى (الكاثوليكية والأرثوذكسية والبروتستانتية التقليدية) تعدد الزوجات، بينما قامت طائفة المورمون في أمريكا بالسماح به بدون أي حد من ناحية عدد الزوجات.
التعدد في الإسلام يبيح الأسلام تعدد الزوجات، لكن بقيود (العدل، عدم الهجر ...إلخ). فيمكن للمسلم أن يتزوج من أربع نساء لقول الله تعالى في القرآن وَإِنْ خِفْتُمْ أَلاَّ تُقْسِطُواْ فِي الْيَتَامَى فَانكِحُواْ مَا طَابَ لَكُم مِّنَ النِّسَاء مَثْنَى وَثُلاَثَ وَرُبَاعَ فَإِنْ خِفْتُمْ أَلاَّ تَعْدِلُواْ فَوَاحِدَةً أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ ذَلِكَ أَدْنَى أَلاَّ تَعُولُواْ{النساء-3}
فلا تجوز الزيادة على أربع في وقت واحد ، فإذا خاف المسلم أن يظلم إذا تزوج أكثر من واحدة فإن عليه أن يكتفي بزوجة واحدة فقط.
و تطبق بعض الدول ذات الأغلبية المسلمة قوانين لمنع تعدد الزوجات مثل تونس . التعدد في علم النفس بعض علماء النفس الغربيين يرى أن الميل إلى التعدد فطري عند الرجل، وهناك دراسة أمريكية حديثة تقول: إن السائد لدى علماء النفس والاجتماع الغربيين هو أن الرجل يميل تكوينيا إلى تعدد الزوجات، ونظام "الزوجة الواحدة" يتعارض مع طبيعته التكوينية، وأن الرجل "خائن على طول التاريخ"، فقد اندلعت في المحافل العلمية الأمريكية أخيرا سجالات حامية حول ما إذا كانت الغيرة والعشق والجاذبية الجنسية سمات موجودة أساسا داخل المخ البشري أم أنها نتاج للثقافة والتربية.
أظهرت دراسة لأكثر من "16" ألف شخص من كل قارات الأرض، أن الرجال في أي موقع؛ عزابا كانوا أم متزوجين، يرغبون أكثر من النساء في أن يكون لهم أكثر من شريك جنسي واحد، فأتت الدراسة مؤيدة لمقولة النساء "بأن الرجال لا أمان لهم".
ورغم أن غالبية العلماء لا يجادلون في أن التطور قد لعب دورا في تشكيل السلوك البشري، فإن الفكرة القائلة إن النزعة نحو إقامة علاقات متعددة موجودة في تركيب دماغ الإنسان، ولذلك فإنها "طبيعية" لا يستطيع مقاومتها، حتى يتمكن من تبرير أفعاله، هذه الفكرة جوبهت بهجوم شديد من قبل بعض العلماء الذين يؤكدون على أولوية الثقافة في تشكيل السلوك الإنساني، وموجبات الخيانة يخلقها المحيط الاجتماعي في الرجل لا الطبيعة.
الناقل Fa_had
|
11/11/2008 1:52:20 PM
|
سؤال ... محرج
|
السلام عليك ورحمة الله وبركاته بصراحه فكرة السؤال حلوه والأخوان والأخوات ردودهم كانت وافيه في رأي أنا ؟؟؟ امرأة محترمة وملتزمة وتخاف الله وذو خلق وربة بيت ... ولو كانت غير جميلة الجمال جمال الروح والأخلاق قبل الشكل الخارجي والجمال جمال الجوهر مو المظهر ؟
|
11/18/2008 12:38:43 AM
|
قصيدة اعجبتني
|
الشعر تعريفة بدون اية اجدال كلام له معنى مقفى وموزون
ولو قالو ابا اقول عن كل الاقوال هذا الصحيح وقولو اللي تقولون
ماهو كلام كيف ماقيل ينقال وشلون مدري كيف ياكيف وشلون
لا قافيه لا وزن لا نعت لا حال لا وصف لا تشبيه لا شكل لا لون
يعني سوالف بس من غير منوال سولف واسولف واكثر الناس يوحون
حتى لو انك جبتها مالها اجيال اهم شي تكون رزه ومزيون
وفي يدك ساعه تعطي الوان واشكال ماغير تلمع كل ماقلت هاللون
واشياء كثيره غير هذي على البال ياناس ياعالم هو انتم تشوفون
موروثنا الشعبي غدا نصه خبال بيدين متشدق وساذج ومجنون
من عقب ماكانت توارثها الأجيال اصبح مجرد شئ زايد ومركون
ومن عقب ماكان يتنفس ويختال صار اكسجينه ثاني اكسيد كربون
تعرضوه صوير وعوير والفال اللي على نهج الثنينه يسيرون
صوير جنب عوير وعوير دجال وعوير جنب صوير وصوير ملسون
اعوير لا من قال يالال يالال صوير يصرخ ياخي ابداع بفنون
يامال فرقا العين يامال يامال جنون يمكن لاكن ابداع تبطون
والشعر مهما صار باقي ولا زال وشعارنا في كل وادي يهيمون
مليون لاكن لو تجيب لك منخال تنخلهم بنمنخال مامهوب مليون
وانا ماابري نفسي بكل الاحوال اخاف فالمنخل مع اللي يروحون
لاكن والله ماني قصّير احبال ولاني من اللي فالقوايل يضيعون
يقول ابن جدلان في عرض ماقال تكفون صونو كلمة الشعر تكفون
وانا بقول اليوم عن كل الاقوال هذا الصحيح وقولو اللي تقولون
|
12/3/2008 1:24:29 PM
|
مقارنة بين الرجل والمرأه .......عجيب جدا
|
الحــــــــــــــــب تعريف الحب: الحب هو مشاعر تحقق التقارب والتجاذب والارتياح الداخلى بين البشر، أو الاستمتاع بالتواجد مع طرف آخر. والحب أيضاً يصف مشاعر من العاطفة .. وهو الفعل الذى يتصرف فيه الإنسان عن عمد ولكن باستجابة رقيقة فيها تعاطف تجاه الآخرين (أو طرف واحد آخر). وهذه العاطفة متأصلة فى كافة الثقافات، لذا يوصف بأنه أحد السمات البشرية .. أو السمة التى تجعل من الفرد إنسان بشرى، فهناك حب النفس أو العقل - حب العمل - حب الجسد - حب الطبيعة - حب الطعام - حب المال - حب التعلم - حب القوة - الحب الشهوانى - حب الحيوان وتربيته - حب احترام الآخرين. والحب مفهوم تجريدى يُفهم معناه من خلال التجربة وليس من التفسير الشفهى
- الفرق بين الإعجاب والحب: الإعجاب هو المرحلة السابقة على الحب أو تمهيد الحب، وبذلك نجد أن حدوث الحب مرتبط بمرحلتين عندما يكون فى بدايته يسمى "إعجاب" ثم تأتى المرحلة الثانية التى يتحول فيها الإعجاب إلى ما نسميه ونعرفه "بالحب" أو الإعجاب الذى تحيطه العاطفة القوية. فالإعجاب يتولد من التعامل المستمر مع الآخرين ومع الأشياء أيضاً التى تحيط بنا، ثم تنمو مشاعر الحب نحو الشخص الذى نعجب به .. وليس من الخطأ أو الإثم فى شىء إذا كان الإنسان منغمساً فى إعجاب أو حب لكن الخطأ يحدث عندما يكون هناك انحراف يشوبهما، وهذا الانحراف يوصف بالتحول من "الآخر" إلى "الذات" والذى يسمى بـ "شهوة الامتلاك الأنانى" أو ببساطة شديدة الأنانية ومن هنا يدق ناقوس الخطأ فى هذه العلاقة البشرية.
- درجات الحب: بما أن الحب مزيج من المشاعر المختلفة مثل الشعور بالأهمية والقبول والتفاهم والتدليل .. الاهتمام بالآخر الاحتياج لغير الذات وأية مشاعر أخرى إيجابية يعيشها طرفان أو أكثر، لذا توجد مشاعر مختلفة للحب لتتناسب مع كل حالة شعورية تنتاب الشخص عندما يمر بتجربته.
نظرية مثلث الحب: هى التى تزن درجات الحب أو تحددها بمعنى أدق فى العلاقات المتداخلة بين الجنس البشرى وهما ثلاثة مكاييل: الألفة - العاطفة - الالتزام
أ- الإعجاب أو الصداقة: أولى درجات الحب ويحتوى على عنصر واحد من مثلث الحب الألفة وليس معنى ذلك أنه شىء تافه أو غير مهم، بل هو الذى يؤدى إلى الحب. والألفة أو التقارب تكون أقرب فى تشبيهها بالصداقة الحقيقية والتى يشعر فيها الفرد بنوع من الرباط والدفء والاقتراب من شخص آخر .. لكن لا توجد عاطفة حادة أو التزام على المدى الطويل.
ب- الافتتان: ويتكون من العاطفة فقط وهو ما يطلق عليه "الحب من أول نظرة" لكن بدون تقارب أو التزام ومن الممكن أن يختفى فجأة.
ج- الحب الأجوف: لا يوجد فيه التقارب أو العاطفة لكن الالتزام فقط. وقد يتحول الحب القوى أحياناً (أى يتدهور) إلى هذا النوع الأجوف، ويتمثل هذا النوع فى الزيجات المرتبة حيث تبدأ العلاقة بالالتزام ولكن لا يشترط استمراره بهذا الشكل.
د- الحب الرومانسى: وهنا تندمج الألفة والعاطفة بشكل قوى (أى يحدث ارتباط عاطفى) كما فى مرحلة الإعجاب وارتباط جسدى أثناء الرغبة الجنسية بين الطرفين.
هـ- الحب الرفاقى: هو ألفة والتزام، هذا النوع من الحب يوجد فى الزيجات التى انقضى عليها عمر، حيث لا تكون هناك عاطفة بالمعنى المتعارف عليه وإنما تتحول إلى تعلق قوى بالطرف الآخر وكالعلاقة التى توجد بين الأصدقاء وبين أفراد العائلة الواحدة.
و- الحب الأحمق: فيه عاطفة أو التزام لكن لا تقارب أو ألفة ويتمثل فى الزواج الذى يكون فيه الالتزام مُحفز بقدر كبير من العاطفة بدون وجود تأثير ثابت من الألفة.
ز- الحب الاحتوائى (الاستهلاكى): يجمع بين العناصر الثلاث فى مثلث الحب، وهو أكثر أنواع الحب اكتمالاً ويمثل العلاقة المثالية التى يناضل الأشخاص من أجل الوصول إليها .. والقليل الذى يصل. المحافظة على هذا النوع من الحب أصعب من تحقيقه، ولابد من التعبير عنه لأنه من الممكن أن يتعرض للفناء أيضاً.
|
12/17/2008 1:22:40 AM
|
مقارنة بين الرجل والمرأه .......عجيب جدا
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اذكري أيتها المرأة:أن جمالك حر طليق إلا من قيدين: كلاهما أجمل منه : العفاف والشرف لو جردنا المرأة من كل شيء لكفاها شرف الأمومة" الناقل Fa_had
|
4/15/2009 12:27:06 PM
|
قصيده تستحق القراءه ( منقوله )
|
أنـا ويـن مـاسافر مـن احـزاني تجد احزان وأظـل أركض مثل ضحكة غريب ودمعة مسافر تـعبت أهرب من الذكرى لها كل البشر عنوان تـجيني بالوجوه أهرب ولا اهرب دامها الناظر وانـاديلك وانـا بـآخر لـيالي بـآخر الأوطان أصـارع غـربتي بـين الـخفوق وعزة مكابر لـك الله مـاشعرت إلا بـعد فـرقاك بـالوجدان شـف غـيابك عـسف مهر العنادوروّض النافر يـاوجهٍ مـالحقه انـسان ولا يـلحق أبد انسان اغـامر فـي مـصالحنا وإذا زاعـلتك مـغامر يـاليتك لـو تـجي مـرة ، تـعيّشني زمانٍ كان تـدفي بـرد أحـلامي وأذوب بصوتك الساحر هـلا مـنك لـها لـونٍ يـسولف تسكت الألوان هـلا مـنك لـها طـهر الصلاة ومبسمك كافر هـلا مـنك تـخليني أحـس أكـثر ظما الفنان هــلا مـنك تـعلمني أذوق بـنظرة الـشاعر هـلا مـنك تـسفرني لوجه أمي وأشيب اشجان هـلا مـنك عـلى عـمدان تـقوّم حظي العاثر هـلا مـنك ولا أذكـر شي بعدها من متى للآن أهـيم ومـاعرف مـاشفت ولا سامع ولا خابر دخـيل الـلوم بـشفاهك بـهمسة طرفك النعسان بـلا ونـجت بـهزة راست تغلي وأنتظر iصابر دخـيل الـصبح والـنظرة تثاوب تنكسر ألحان ولـيلٍ مـاجمعه الـليل عـلى وسـادتك متناثر دخـيل أخطر وعد مهما شربته عدت لك عطشان دخـيل مـوادعك لا حـل يـعلقني بـيّد باكر دخـيل الـعشق لا عـاتب حنايا العاشق الولهان سترت الشوق بضلوعي إلين أعرج مشى الخاطر دخـيلك دربـها ويـنه يـاناسي بـلدة الـنسيان تـعبت أبـحث وأبيع سنين لا غايب ولا حاضر
|
4/15/2009 12:35:38 PM
|
قصيده تستحق القراءه ( منقوله )
|
قصيده اعجبتني
ولا شك انها تعتبر من اجمل قصائد عتاب المحبين
يا من هواه أعزه وأذلنـــي كيف السبيل إلى وصالـك دلني؟
تركتني حيران صبّا هائمــا أرعى النجوم وأنت في نوم هني
عاهدتني ألا تميل عن الهوى وحلفت لي يا غصن ألا تنثني
هبّ النسيم ومال غصن مثله أين الزمان وأين ما عاهدتني؟
جاد الزمان وأنت ما واصلتني يا باخلاَ بالوصل أنت قتلتنـي
واصلتني حتى ملكت حشاشتي ورجعت من بعد الوصال هجرتني
لما ملكت قياد سري بالهوى وعلمت أني عاشق لك خنتني
ولأقعدن على الطريق فأشتكي في زي مظلوم وأنت ظلمتنـي
ولأشكينك عند سلطان الهوى ليعذبنك مثل ما عذبـتـنــي
ولأدعين عليك في جنح الدجى فعساك تبلى مثل ما أبليتنـي
|
3/11/2010 8:48:15 PM
|
الرجيم الصحي جدا
|
خلطات الدكتور عبد الباسط للكرش خلطات للكرش من قناة بدايه للدكتور عبد الباسط
لكن قبل كل شي هو ركز على المشي اقل شي ساعه وعلى الشمر لشد الجسم وعدم ترهله
وذكر خلطات قال اتبعوا اللي يناسبكم واكد ان النتيجه تبان من شهر واكثر لانها اعشاب طبيعيه واكد كذلك ان ا لاعشاب اذا رحتوا تختارونها ركزوا على لونها مايكون شكلها قديم ولازم يكون لها رائحه عطريه وبعد قال الاعشاب نهائيا ماتغلى حطوها في كاس وصبوا عليها الماء المغلي نبدا بالخلطات - 1كاس ماء دافي مضاف اليه عصير ليمون وملعقة عسل وعرق سوس وزنجبيل تكون على الريق - 2الميراميه ملعقه منها يوضع عليها ماء مغلي قبل النوم مع محاولة الاستغناء عن وجبة العشاء - 3 زيت الميراميه يوخذ منه اربع قطرات على كاس ماء الصباح تودي الى سد الشهيه - 4يانسون على ماء مغلي على الريق - 5خلطه لتنقيص 10 كيلو 150 جرام بذر كتان مطحون 100 جرام بردقوش 100 جرام ميراميه مطحونه تخلط جميعها مع بعض ويؤخذ منها ملعقه مع كاس ماء مغلي 10 دقايق ثم تصفى وتشرب بعد الاكل - 6 ذكر بذور الرجله مطحونه قبل الغداء والعشاء ملعقه لتنحيف الحامل واكد على المشي اتمنى لكم النحف بكل صحه وسلامه
الناقل فهد
|
7/31/2010 1:43:50 PM
|
شـــعــر شــمــوخ بـــدويــــــــــه
|
من اجمل القصائد للشاعر المبدع دائمن خلف المشعان العنزي ... انواع الرجال
ياكثرهم .. لا قلت لك .. عرفة وجيه وياقلهم .. لا قلت .. قـدر ومعـزه رجلٍ .. تعزه بعد ماتلتقـي .. فيـه ورجلٍ .. قبل ماتلتقي بـه .. تعـزه ورجلٍ .. ترزه بالمجالـس مباديـه ورجلٍ .. فلوسه بالمجالـس تـرزه .. ورجلٍ يموت ولا يجيبون طاريـه ورجل ٍ .. يجي طاريه في كل حـزه ورجلٍ يهزه .. بعض موقف ويشقيه ورجلٍ .. مهوب أيّات موقف يهـزه ورجلٍ .. ضعيف .. ويستفزه معاديه ورجلٍ .. كلام اعداه .. مايستفـزه ورجلٍ .. تلزه يعترف لـك بخافيـه ورجلٍ .. على خافيه .. محدٍ يلـزه ورجلٍ .. يوزونه .. ويزعل بنيخيه ورجلٍ .. يزعّل من يحاول ، يـوزه ورجلٍ .. تكزه لازم انـك توصيـه ورجلٍ .. بليّا ما توصيـه .. كـزه من لا فرش .. للمرجلـه ماتغطيـه ومن لايخز .. الناس .. محدٍ يخـزه ان كنت تعرفني فهي .. عرفة وجيه مو شرط لك بالقلب قدر .. ومعـزه
وسلامتكم
فـهـ ـد
|
8/10/2010 9:28:15 AM
|
ريجيم بنقصك 9كيلو في الاسبوع ادخلوا بسرعة !!
|
النظام الغذائي الذي تتبعه القوات المسلحة الامريكية 7-8 كيلو غرام في 13 يوماً
السبت: الفطور: فنجان قهوة بدون سكر الغداء : بيضتان مسلوقتان + وحبة طماطم العشاء : أوقية لحمة مشوية + سلطة خضار بدون زيت
الأحد: الفطور : فنجان قهوة بدون سكر + قطعة خبز محمص الغداء : أوقية لحمة مشوية + سلطة مع زيت قليل العشاء : 150 غرام مرتديلا + سلطة
الاثنين: الفطور : فنجان قهوة بدون سكر + قطعة خبز محمص الغداء : سلطة كرفس مع حبة طماطم وليمون العشاء : 150 غرام مرتديلا + سلطة + بيضتان مسلوقتان
الثلثاء: الفطور : فنجان قهوة بدون سكر + قطعة خبز محمص الغداء : بيضة مسلوقة + جزر مبروش + 150 غرام جبنة غريور العشاء : سلطة فاكهة مع قليل من السكر وفنجان لبن
الاربعاء: الفطور : فنجان كبير جزر مسلوق + 150 غرام مرتديلا الغداء : حبة طماطم + أوقية سمك مشوي العشاء :250 غرام لحمة + مشوية مع سلطة كرفس
الخميس: الفطور : فنجان قهوة بدون سكر + قطعة خبز محمص الغداء : دجاج ربع كيلو مشوي + سلطة العشاء : بيضتان مسلوقتان + فنجان جزر مبروش
الجمعة: الفطور: فنجان شاي بدون سكر الغداء : اوقية لحم مشوي + كريب فروت العشاء : كلي ما تشتهينه ولكن باعتدال
هذا النظام يتبع لمدة 13 يوماً فقط ويسمح بإنخفاض الوزن في هذه المدة قدر 7-8 كيلوغرام ولكن في الوقت ذاته يتغير نظام الهضم في الجسم لامتصاص المواد اللازمة وبعدها يمكن اكل أغذية مختلفة بشكل طبيعي مثل : الخبز والصلصات والمعكرونة والرقائق والمعجنات ولا يزيد الوزن بعدها ابداً خلال 3 سنوات.
الناقل فـهـ ـد
|
1
|