|
10/22/2009 2:30:20 PM
|
|
ملاحظاتكم بنات عن ( بعض ) شباب الموقع ...
|
السلام عليكم
اشلونكم شباب وبنات عساكم تكونون ابخير
ياجماعه الخير كل موكان في الشي الزين والشين محد يختلف على هل شي
المهم انا جاد بالزواج بس اشلون بلاقي الي ابيها ؟؟
ياريت الافاده وشكرا 
او لاتظلمون الشباب بس تره حته البنات في وايد امسجلين او موجادين بالزواج
بالتوفيق للجمميع
|
|
10/22/2009 2:41:12 PM
|
|
ضــع هــنـــا - الســيــرة الـذاتـيــــة
|
السلام عليكم
موضوع جميل وشكرا على هل موضوع
انا كويتي حضري سني عندي دبلوم وشتغل الصبح والعصر او منفصل او عمري 30 شنو بعد
بس هاذي الاشياء الاساسية اعتقد والي تبي تسأل تسأل
ابي وحده متحجبه سنيه مابيها طويله وايد يعني 170 او اقل زين انا طولي 173
مابيها متينه ولا متروسه الانه اكثر الي تقول متروسه يعني متينه 
وشكركم مره ثانيه على هل موقع والموضوع الجميل
|
|
10/22/2009 2:57:50 PM
|
|
اللي يبي يعرف اي شي عن كمال الاجسام يسأل وانا حاضر
|
السلام عليكم
بالنسبه للأخت ايذا كنتي تلعبين ابنادي انصحج ابتمارين تكون فيها اوزان لزياده حجم العضله وراح تبرز معاج وحبوب اليبو6 اكس هاذ تكون شامله الجسم كله حق الي يبي ينزل وزنه فقط
بالنسبه الاخو فانتا انصحك لاتركز علا عضله معينه بالجسم وتنسى الباجي خل تمرينك على جدول وتمشي عليه وبيتحسن ان شاء الله على حسب همتك بالتمرين ونوع نظام طعامك وانصحك بالواي بروتين
بالتوفيق
|
|
10/22/2009 3:04:32 PM
|
|
الطول والوزن المناسب للرجل والمرأه
|
السلام عليكم
انا بدش عرض
انا الي اعرفه الطول ماله شغل بالوزن يعني ماتقدر تحكم على احد طوله 170 لازم يكون وزنه من 60 لي 65 ؟؟
ايذا تبي اتراجع العلاج الطبيعي الله يبعده عندكم جميعا راح ياخذون وزنك عن طريقين الطول وكثافه العظام في ناس مفاصلها عريضه في ناس مفاصلها ضعيفه تختلف اتلاقي واحد اضعيف بس وزنه وايد الانه اعضام جسمه يختلف او بس
حبيت اقولكم هل معلومه فقط
|
|
1
|