|
8/28/2011 2:11:47 PM
|
|
رياضة كمال الاجسام
|
اخوى افضل طريقه لضخامة الكتف انك تتمرن5 ايام شامل وتاخذ لك يومين اخر الاسبوع استراحه اسئل مجرب ولا تسئل طبيب 
|
|
8/28/2011 2:18:27 PM
|
|
اللي يبي يعرف اي شي عن كمال الاجسام يسأل وانا حاضر
|
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كبتن ابى شرح مفصل عن تمارين المعده
|
|
8/28/2011 2:49:38 PM
|
|
هل الجسم المعضل مرغوب عند الشباب والبنات والناس؟
|
الجسم السليم فلعقل السليم
نصيحه حق الشباب والشابات ديرو بالكم من الهرمونات
هرمون غروث
هرمون انابوليك
هرمون تسترون
صج ابشركم فى دكتور يقول ان المكملات الغذائيه الى نفس البروتين البودر وغيره من المكملات الاخرى تحتوى نسبه من الهرمون
|
|
8/28/2011 2:55:04 PM
|
|
رياضة الركض والدراجات الهوائية
|
رياضة الركض والدراجات الهوائية
من افضل تمارين للحفاض على عضلات المعده وكافة عضلات الجسم
بشكل اصح وخر عن العيوش والتشريبه وانت ابشر بجسم رشيق معلومه حق المكرشين 
|
|
1
|