Invisible - جميع رسائل المستخدم
8/10/2009 1:15:20 PM
خطرXخطر اول شي يعطيك العافيه اخوي حقوقي على هالموضوع الطيب .. ثاني شي سووري لاني برد عليه والموضوع قديم

اعتقد مشكلة السمنه عدم المواصله على الرياضه .. يمارسونها شهر عقب يهدونها ... وبعدين بعلق على الشباب اكثر .. لان معروف انه سمنة الرجال تخلي جسمه بشكل التفاحه (كرش) وهالشي يخليه عرضه لامراض القلب والكوليسترول الله يبعدهم عنا وعنكم .. اما البنت فيتخذ جسمها شكل الكمثرى (العرموط) وتكون اقل عرضه لهالامراض ..

طبعا هذا بشكل عام ولكل قاعده شواذ ,,

وشغله ثانيه .. الحين كل بيت فيه 3 خدامات او خدامتين عالاقل .. حتى الواحد غرفته مايكلف عمره ويرتبها

من جذي قلة الحركه تزيد من نسبة تخزين الدهون والبروتينات الزايده عن حاجة الجسم .. وبدل لا يحرقهم للطاقه .. راح يخزنهم بجسمه
8/10/2009 1:20:57 PM
سؤال الى اهل المعرفة اول شي جسمك مناسب لطولك .. وانت في نطاق الوزن المثالي ..,

بس اذا كنت مصمم تزيد وزنك .. لازم تراجع اخصائي تغذيه على اساس يشوف شنو نوعية نظامك الغذائي .. ويقولك شنو تغير منه وشنو تضيف ..

واذا لزم الامر ممكن يكتبلك مكملات غذائيه ..
الصفحات 1
تسجيل faq AspNetForum v.0.0.0.0