|
صفحات
1 |
|---|
|
10/23/2008 10:54:57 PM
|
khale_dm
Posts 358
|
هذه مجموعة من القواعد المهمه في السعادة واتمنى من الكل تطبيقها والعلم بها لان مجرد معرفتها لا تكفي الفرد في اتيان الغرض منها:
1-اعلمْ أنك إذا لم تعِشْ في حدودِ يومِك تشتَّت ذهنُك، واضطربتْ عليك أمورُك، وكثرتْ همومُك، وهذا معناه: (( إذا أصبحت فلا تنتظرِ المساء، وإذا أمسيت فلا تنتظرِ الصباح )).
2.انْس الماضي بما فيه، فالاهتمامُ بما مضى وانتهى حُمْقٌ وجنونٌ.
3.لا تشتغلْ بالمستقبلِ ، فهو في عالمِ الغيبِ ، ودعِ التفكرَ فيه حتى يأتي .
4.لا تهتزَّ من النقدِ ، واثبتْ ، واعلمْ أنَّ النقد يساوي قيمَتَكَ .
5.الإيمانُ باللهِ ، والعملُ الصالحُ هو الحياةُ الطيبةُ السعيدةُ .
6.من أراد الاطمئنان والهدوء والراحةَ ، فعليه بذكرِ اللهِ تعالى .
7.على العبدِ أن يعلم أنَّ شيءٍ بقضاء وقدرٍ .
8.لا تنتظرْ شكراً من أحدٍ .
9.وطَِنْ نفسك على تلقِّي أسوأ الفروضِ .
10.لعلَّ فيما حصل خيراً لك .
11.كلُّ قضاءٍ للمسلمِ خيرٌ له .
12.فكِّرْ في النعمِ واشكرْ .
13.أنت بما عندك فوق كثيرٍ من الناسِ .
14.من ساعةٍ إلى ساعةٍ فَرَجٌ .
15.بالبلاءِ يُسْتَخْرَجُ الدعاءُ .
16.المصائبُ مراهمُ للبصائرِ وقوَّةٌ للقلبِ .
17.إنَّ مع العُسْرِ يُسْراً .
18.لا تقضِ عليك التوافِهُ .
19.إن رَّبك واسعُ المغفرةِ .
20.لا تغضبْ، لا تغضبْ، لا تغضبْ.
21.الحياةُ خبزٌ وماءٌ وظلٌّ ، فلا تكترثْ بغير ذلك .
22.﴿ وَفِي السَّمَاء رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ ﴾ .
23.أكثر ما يٌخافْ لا يكونُ .
24.لك في المصابين أُسوةٌ .
25.إنَّ الله إذا أحبَّ قوماً ابتلاهُمْ .
26.كَرِّرْ أدعيةَ الكَرْبِ .
27.عليك بالعملِ الجادِّ المثمرِ، واهجرِ الفراغ.
28.اتركِ الأراجيف ، ولا تصدقْ الشائعاتِ .
29.حقدُكَ وحرصُك على الانتقامِ يضُرُّ بصِحَّتِكَ أكثر مما يَضُرُّ الخصّمُ
|
|
10/31/2008 10:16:31 AM
|
gem
Posts 267
|
تبون حياة كلها فرح و بهجة ؟؟
تبون حياة يشتاق فيها الرجل الى تبويز !!! زوجته او العكس ؟؟
اليكم القاعدة الاهم
هذه نقطة انا احبها جدا و اتمنى كل انسان مو بس يتعلمها ... اتمنى حقيقة ان يجعلها من اهم مكونات شخصيته
المرأة تحتر من رفيجتها او زميلتها او اي بنية ماشية بالشارع ... تشوفها بمجلة ... بجريدة ... شخصية مشهورة و الا لأ ... المهم تحتر و تغار
الرجل كذلك زوجته و حبيبته بحضنه يفكر بفلانه و الا فلنتانه ... تكون قاعدة يمة على القنفة .. يقول بداخلة اللللله لو هاللي بالتفزيون اهي اللي يمي بدال هالسحت
اخوه شرى شغلة راح تسلف و سواها .. فتح شركة !! يموت قهر ... حتى لو يشتري سيكل و يحط له طاسة بنك .. هو يحتر .. انزين حط لك طاسة انت بعد
و اذا دخلت هالافكار ببيت الزوجية ابتدت المشاكل و تفاقمت الى ان توصل الى ما لا يرضي الله سبحانه و لا البشر العاقلين و كانت بتوتر علاقة الزوجين دون داعي
المهم ... الموضوع وضح ... القناعة ... و غض الطرف عن اللي بيد الاخرين !!
----------------------------------------
سعيد من لا ينظر في يد غيره
أثبتت الدراسات، الواحدة تلو الأخرى، أن المزيد من الأموال - سواء على المستوى الفردي أو مستوى الدول - ليس هو السبيل إلى تحقيق السعادة.
وفي هذا السياق أظهرت دراسة، أعدها فريق من باحثي استراليا، أن ما يؤثر فعلا في شعورنا بالراحة والسعادة يكمن في التفاوت في الدخل مقارنة بالآخرين.
وقال ساتيا باول، خبير الاقتصاد في جامعة ويسترن سدني: «لا يبدو أن الدخل يؤثر في شعور الناس بالسعادة، لكن مقارنة الدخول هي التي تؤثر.. فنحن نقارن أنفسنا بأقراننا، سواء من حيث الجنس أو التعليم أو العمر.. وإذا كان أداء أحدهم أفضل فإن مستويات الشعور بالسعادة تتراجع».
ودرس البروفيسور باول الدخل الخاص بأكثر من 8500 استرالي خلال السنوات الأربع من عام 2001 وحتى عام 2005 وتوصل إلى عدم وجود علاقة بين ارتفاع الدخل وزيادة الشعور بالسعادة.
كما توصل باول إلى وجود درجة مرتفعة من السعادة مشتركة بين فئة تحقق دخلا منخفضا وأخرى تحقق دخلا مرتفعا.
وكان التنوع في الدخول المتوسطة، حيث ظهر بوضوح مقارنة هذه الفئة بين معدلات الدخل كونه عاملا محددا للسعادة، والذي تم تعريفه وفقا لأغراض الدراسة على أنه «الرضا الذاتي بالداخل».
وتوصل باول إلى أن الحسد كان سببا في عدم الشعور بالرضا، مما قوض الشعور بالسعادة، مؤكدا أن نتائجه تتفق مع نتائج دراسات مشابهة حول «تناقضات الدخل» في بريطانيا وفرنسا وألمانيا، والولايات المتحدة، والتي توصلت إلى عدم وجود ارتباط بين الثروة والسعادة.
وأضاف أن ثمة عوامل غير مادية تعد أهم من الدخل في تحديد السعادة، مثل الصحة الجيدة والزواج ووجود وظيفة.
ونشرت دراسة باول في الأسبوع نفسه الذي أصدرت فيه منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (أو.إي.سي.دي) نتائجها حول الفجوة بين الأغنياء والفقراء في 30 دولة.
وأشارت النتائج إلى أن عدم المساواة في استراليا تراجعت «بشكل حاد» منذ عام 2000، رغم ارتفاع معدلات الفقر.
وكما أوضح، فإن معيار تحديد السعادة، لا يتمثل في الفجوة بين طبقات المجتمع، ولكن التفاوت داخل الجماعات أو الفئات التي ننتمي اليها.
بمعنى آخر، فإن ما يشعرنا بالضجر، والذي يسبب ضررا كبيرا على سلامتنا وشعورنا بالراحة، هو حصول الزميل على علاوة، ولكن إذا تضاعف راتب المدير فإننا لا ننزعج لأنه ينتمي إلى فئة أخرى.
---------------------------
شوفوا الدقة بالدراسة الى اي حد
الله يكافيكم شرور العين و النفس
|
|
10/31/2008 2:15:59 PM
|
khale_dm
Posts 358
|
جزاك الله خير اخوي جيم ....بصراحه مشاركاتك جميلة لانك شخص مبدع صاحب شخصيه جذابه
مقل ما تكرمت المقارنه بالغير والحسد يؤدي الى التعاسه وفقدان السعادة
وعدم النظر الى ما في ايدي الناس اهو جوهر ومفتاح السعادة
اتمنى مشاركتك تكون مستمره لاننا بحاجة الى جديدك
اخوكم/ خالد
|
|
10/31/2008 6:14:59 PM
|
gem
Posts 267
|
الله يسلمك يا خالد
اشكرك على كرم كلامك الطيب
هذا من طيبك و رفعة اخلاقك .... الله يحفظك
|
|
10/31/2008 9:59:55 PM
|
khale_dm
Posts 358
|
gem كتب:
الله يسلمك يا خالد
اشكرك على كرم كلامك الطيب
هذا من طيبك و رفعة اخلاقك .... الله يحفظك
----------------------------------------------------
مشكور وجزاك الله خير
الله يسلمك ويحفظك من كل مكروه
اخوكم/ خالد
|
|
10/31/2008 11:34:23 PM
|
mel79al7iat
Posts 83
|
لا تشتغلْ بالمستقبلِ ، فهو في عالمِ الغيبِ ، ودعِ التفكرَ فيه حتى يأتي .
الصراحة هذا عيبي احب اعرف شنو راح يكون مستقبلي وايد افكر في مستقبلي.... لو انسى الماضي ولا افكر في المستقبل وعيش يومي لكنت اسعد انسانة .....
|
|
11/1/2008 1:13:05 AM
|
khale_dm
Posts 358
|
mel79al7iat كتب:
لا تشتغلْ بالمستقبلِ ، فهو في عالمِ الغيبِ ، ودعِ التفكرَ فيه حتى يأتي . الصراحة هذا عيبي احب اعرف شنو راح يكون مستقبلي وايد افكر في مستقبلي.... لو انسى الماضي ولا افكر في المستقبل وعيش يومي لكنت اسعد انسانة .....
-------------------------------------------------
والله ملح الحياة بيدج تكونين اسعد انسانه
بس حاولي تطبقين هالحكمه وصدقيني ربج بيوقف معاج لانج بنت رائعه ومميزه ومتألقه
اخوكم/ خالد
|
|
11/1/2008 2:46:32 PM
|
mel79al7iat
Posts 83
|
khale_dm كتب:
mel79al7iat كتب: لا تشتغلْ بالمستقبلِ ، فهو في عالمِ الغيبِ ، ودعِ التفكرَ فيه حتى يأتي . الصراحة هذا عيبي احب اعرف شنو راح يكون مستقبلي وايد افكر في مستقبلي.... لو انسى الماضي ولا افكر في المستقبل وعيش يومي لكنت اسعد انسانة ..... ------------------------------------------------- والله ملح الحياة بيدج تكونين اسعد انسانه بس حاولي تطبقين هالحكمه وصدقيني ربج بيوقف معاج لانج بنت رائعه ومميزه ومتألقه مشكور على هالاطراء الجميل اخوكم/ خالد
|
|
11/2/2008 3:52:53 AM
|
ahmad1978
Posts 1
|
حضرة مدير المنتدى ارجوا العذر
فقد وضعت ايميلي في احد الردود في المنتدى
|
|
11/2/2008 1:51:46 PM
|
khale_dm
Posts 358
|
ahmad1978 كتب:
حضرة مدير المنتدى ارجوا العذر
فقد وضعت ايميلي في احد الردود في المنتدى
----------------------------------------------------
مو مشكله بس ياليت ما تعيدها مره ثانيه
اخوكم/خالد
|
|
11/2/2008 2:28:53 PM
|
gem
Posts 267
|
ههههههههههههههه
حلوة خالد الريال .. اخترع و اخاف لا يصدق
|
|
11/2/2008 6:00:58 PM
|
khale_dm
Posts 358
|
gem كتب:
ههههههههههههههه
حلوة خالد الريال .. اخترع و اخاف لا يصدق
--------------------------------------------
مادام اهو معتبرني مدير المنتدى .....بسوي معاه جذي
الله لا يحرمنا من ابتسامك
اخوكم/خالد
|
|
11/17/2008 9:11:15 PM
|
gem
Posts 267
|
http://us.mc579.mail.yahoo.com/mc/showMessage?&fid=Inbox&sort=date&order=down&startMid=0&.rand=698325385&da=0&mid=1_82521_AGTsjkQAADDaSSF0nQiHIEekwII&fn=Attitude.pps&pid=2&vs=1&ypa=1
------------------------------
موضوع طيب اتمنى اولا انه يشتغل معاكم !!
ثانيا اللي يعرف شوية انجليزي ممكن اذا حب و عنده وقت يطلع عليه
الموضوع يشجع على احداث التغيير الايجابي ...
و التغيير الايجابي للانسان يحدث التغيرات الكبيرة و المفيدة له بحياته و حياة من هم مرتبطين معه
هو ما يشرح كيف و لكنه كموضوع بسيط جدا و محفز
اتمنى ان يعجبكم
|
|
11/20/2008 5:34:26 PM
|
khale_dm
Posts 358
|
gem كتب:
http://us.mc579.mail.yahoo.com/mc/showMessage?&fid=Inbox&sort=date&order=down&startMid=0&.rand=698325385&da=0&mid=1_82521_AGTsjkQAADDaSSF0nQiHIEekwII&fn=Attitude.pps&pid=2&vs=1&ypa=1
------------------------------
موضوع طيب اتمنى اولا انه يشتغل معاكم !!
ثانيا اللي يعرف شوية انجليزي ممكن اذا حب و عنده وقت يطلع عليه
الموضوع يشجع على احداث التغيير الايجابي ...
و التغيير الايجابي للانسان يحدث التغيرات الكبيرة و المفيدة له بحياته و حياة من هم مرتبطين معه
هو ما يشرح كيف و لكنه كموضوع بسيط جدا و محفز
اتمنى ان يعجبكم
------------------------------------------------------------------------
ما يفتح معاي الموقع ياليت لو تكتب محتواه
اخوكم/خالد
|
|
11/21/2008 3:19:30 PM
|
Talal2008m
Posts 10
|
أضم صوتي لصوت أخوي خالد تر أنا أسافر وايد وأبعد عن المنتدى بس وايد متواصلين ماشاء الله عليكم ومشكورين ما قصرتم
|
|
7/6/2009 9:06:12 AM
|
messenger
Posts 79
|
قواعد السعادة
لما يقال ان السعادة الحقيقية تغيرت معالمها و دخلت عليها تغييرات قد تكون شوهت او طورت تلك السعادة
هذا الامر بالطبع يعتمد على نظرة كل طرف او شخص لهذا الامر تبعا للنشاة او العمر او الخلفية الثقافية
لكن خلونا نشوف شنو حصل من تغيرات و نحكم عليها .. جزء محدد محد يختلف عليه
طبعا هذا الامر حصل كراي لخبيرة دراسات اجتماعية في دولة اوربية و لان الناس هناك هم ناس مثلنا الا انهم تطوروا
بناءا على تراكم خبرات و دراسات لها اساس علمي و اجتماعي .. فنقدر نقيس شنو حصل بالمقابل عندنا على طريقة حساب النسبة و التناسب !!
----------------
تقول الخبيرة اللي تكلمت عن هذا الموضوع ان قبلة الفم في العصور الوسطى كانت تعني في الغالب التزام و مسؤلية بالارتباط ,, بين الرجل و المراة
تخيلو قبلة توصل العلاقة الى الالتزام و المسؤولية احنا هني ربعنا بعقود زواج و التشوت ماله والي ,,, يحليلنا
هذا الامر اللي يوصل الى الارتباط و المسؤلية ... تخيلوا الى اي درجة يكون هذا الامر ملزم ,, يجعل الانسان يورث محبوبته ( حتى لو لم يتم الزواج )
فنشوف بناء عل ذلك كيف تغيرت نظرة الانسان الى احد عناصر قواعد السعادة
اذا البوسة صارت سبيل .. الشخص ( كلمة الشخص تنطبق باللغة على الذكر و الانثى ) ما عنده اي مانع يمشي و يمط بوزه لا ي شخص ايي بويهه ( شوي و نصير مثل بو براطم )
اذا ، طالما هذا الامر الخصوصي جدا اصبحنا نوزعه شمالا و يمينا و هو اللي يعتبر من اهم خصوصيات علاقة الطرف بشريكه و احد اهم مكونات السعادة الانسانية .. كيف يمكن ان نؤكد ان الحياة تتطور للامام ، فهل يعقل ذلك ؟؟
|
|
7/9/2009 9:17:08 AM
|
messenger
Posts 79
|
كلام بالمفيد يساعد على الكلام اللي فوق ( في السعادة )
---------------------------------
دماغنا يلتقط إشارات السعادة أسرع من الحزن
هل تعلم أنه عندما يتعلق الأمر بالتقاط الإشارات العاطفية من الآخرين، فإن دماغنا يستجيب للشعور بالسعادة أكثر من الحزن.
هذا ما نقلته وكالة يو بي أي عن موقع «هلث داي نيوز». فقد تبين للباحثين في جامعة برشلونة في إسبانيا أن الجزء الأيمن من الدماغ يتعامل مع العواطف بشكل أسرع من النصف الأيسر منه، مشيرين بأن الجزء الأيمن يظهر «تلهفاً» أكثر عندما يتعلق الأمر بالأمور الايجابية والسعيدة من الأيسر.
وفي هذا السياق، قال جي. أنطونيو أزنار كاسانوفا في مؤتمر علمي إسباني «إن الدماغ يتجاوب مع السعادة والدهشة بوتيرة أسرع من الحزن والخوف».
وتوصل الباحثون في الجامعة إلى هذه النتيجة بعد دراسة على 80 طالباً في علم النفس، بينهم 65 امرأة و15 رجلاً باستخدام تقنية خاصة من أجل معرفة أي الجزئين من الدماغ يسرّع تفسير المعلومات التي ترده ويتجاوب معها.
وخلصت الدراسة إلى أن الدماغ يستجيب ويلتقط إشارات السعادة بشكل أسرع من الحزن.
-----------------------------------------
يعني الله سبحانه اعطانا القدرة على الفرح اكثر ... و التقاط هالفرح اسرع و بشكل اكبر من الحزن
و احنا كل متنحين و نفوسنا الله يجيركم ... ليش نحب النكد مادري
فرحوا و عيشوا هالفرح .. والله النكد عدو للانسان
اللي ينكد عليك ( حله ) بسرعه لا تعيشه طويلا
انت الزم عند رب العالمين من نكدك .. عبادته ما تحصل او تكون ممكنه بشكل صحيح مع النكد
فرحوا و فرحوا اهلكم و كل من تعزون .. ربنا يفرحكم اكثر و يحبكم اكثر
لان الله خلقنا للعبادة و تعمير حياتنا بشكل متكامل , الفرح يعمر و النكد اكيد يدمر
الله يديم عليكم الافراح ... و يبدلها عند اللي يفضل الحزن و النكد عليها
تحية
|
|
7/14/2009 10:53:10 AM
|
messenger
Posts 79
|
و ايضا كلام يفيد للحصول على السعادة
----------------------------------------
واجه الحياة بالعواطف الإيجابية
العواطف الإيجابية حيال الكثير من المواقف قد تساعد المرء على مواجهة التحديات والنظر بتفاؤل إلى الحياة والشعور بالسعادة. هذا ما تقوله باربرا فريدريكسون، وهي أستاذة في علم النفس في كلية الفنون والعلوم وباحثة في مختبر العواطف الايجابية والنفسية في الولايات المتحدة. وتضيف: «تظهر هذه الدراسة أنه إذا كانت السعادة هي هدفك في الحياة عليك التركيز وبشكل يومي على تلك اللحظات القليلة التي تطلق فيها عواطفك الإيجابية».
وبحسب وكالة «يو بي أي» رأت فريدريكسون أن «هذه اللحظات القليلة تجعل براعم العواطف الإيجابية تتفتح (...) وتجعلنا أكثر انفتاحاً على الآخرين، وذلك يساعدنا على الحصول على الموارد التي تخفف الضغط النفسي عنا والتخلص من الكآبة ومواصلة النمو».
وكان الباحثون قد طلبوا من 86 مشاركاً في الدراسة تقديم تقارير يومية عن الحالة النفسية والعاطفية التي يمرّون بها بدل مجرد الإجابة على أسئلة عامة مثل «كم مرة شعرت خلال الاشهر الماضية بالسعادة؟».
وقالت فريدريكسون «في الكثير من الأحيان نجد أنفسنا منغمسين في التفكير بشأن مستقبلنا (...) وأفضل مقاربة تكون في الانفتاح والمرونة والنظر بتقدير إلى أي أشياء جيدة قد تراها في حياتك اليومية بدل طرح أسئلة افتراضية أخرى مثل «هل سأكون سعيداً لو انتقلت إلى كاليفورنيا؟» أو «هل سأكون سعيداً إذا تزوجت؟».
------------------------------------------------------
مو قلنا بدال المرة مرات فرحوا و حطوا الفرح جدام عينكم و باذن الله بتلاقونه
الله سبحانه علمنا ان ... تفاءلوا بالخير تجدوه
فتفاءلوا جزاكم الله خير و بطلوا نكد ما تشيله بعارين ملك اليمن ... هذا اللي راح له عنتر يطر منه مهر عبولة
ربي يفرحكم دوم
---------------------
|
|
10/16/2009 7:41:36 PM
|
khaledmm
Posts 30
|
مشكوور اخي الغالي على كلامك الرائع
فعلا قول الرسول ص تفائلو بالخير تجدووه .....فالتفاؤل بالخير افضل واجميل ويمنح شعور بالراحه النفسيه الابديه والبحث عن ماهو ايجابي في حياتنا
اخوكم/خالد
|
|
صفحات
1 |
|---|