|
8/12/2013 11:20:50 AM
|
|
الجذب بالموقع
|
ليس بالضروره أن الذي يؤلمك يؤلم سواك .. فالبعض قد تجاوز مرحلة الألم
ودخل في مرحلة التبلد والامبالاة.
مؤلم ان تخسـر أشياء .. لم يكن في حسبانك خسرانها
أن تفتح عينيك يوماً على واقع لا تريده
أن تحصي عدد انتكاساتك فيعجزك العد
أن تتمنى عودة زمان جميل انتهى
أن تتذكر انساناً عزيزاً رحل بلا عوده
أن تكتشف أن لا احد حولك سواك
أن تقف امام المرآة فلا تتعرف على نفسك
ان تنادي بصوت مرتفع فلا يصل صوتك
ان تشعر بالظلم وتعجز عن الانتصار لنفسك
أن تبدأ تتنازل عن اشياء تحتاج اليها باسم الحب
ان تضطر الى تغيير بعض مبادئك لتساير الحياه
ان تضطر يوماً الى القيام بدور لا يناسبك
ان تضع اجمل مالديك تحت قدميك كي ترتفع عالياً وتصل الي القمه
ان تتظاهر بما ليس في داخلك كي تحافظ على بقاء صورتك جميله
ان تصافح بحراره يداً تدرك مدى تلوثها
ان تنحني لذل العاصفه كي لا تقتلعك من مكانك الذي تحرص على بقائك فيه
ان تبتسم في وجه انسان تتمنى ان تبصق في وجهه وتمضي
ان تعاشر اناساً فرضت عليك الحياة وجودهم في محيطك
ان ترفع راسك عالياً فترى الاقزام قد اصبحوا اطول قامه منك
ان تغمض عينيك على حلم جميل وتستيقظ على وهـم مؤلمـ
ان تقف فوق محطة الحياه بانتظار ماتعلم قبل سواك انه لن يأتي ابداً
ان ترى الاشياء حولك تتلوث وتتألم بصمت
ان يداخلك احساس مقلق بانك تسببت في ظلم انسان ما
ان تجد نفسك مع الوقت قد بدأت تتنازل عن احلامك واحداً تلو الاخر
ان تضحـــــك بصوت مرتــــفع كي تخفي صوت بكائك
ان ترتدي قناع الفرح كي تخفي ملامح حزن وجهك الحقيقي
ان يداخلك احساس انك سبب التعاسه لانسان ما
ان تقف عاجزاً عن الاحساس بشعور جميل يتضخم به قلب احدهـم تجاهك
ان تكتشف انك تمثل شطراً عظيماً من خارطة احلام انسان ما .. وتدرك خذلانك المسبق له
ان تمد يدك لانتشال احدهم فيسحبك لاغراقك معه
ان تشعر بأنك خسرت أشياء كثرة لم يعد عمرك يسمح باسترجاعها
ان تلتقي شخصاً شاطرك نفسك يوماً فتكتشف ان مشاغل الحياة قد غيــــــبتك عن ذاكـــرته تماماً
ان تكون من اصحاب الاحاسيس التي لا تكذب وتتضخم بأحساس ان احدهم قد يغادرك قريباً
ان تبتعد عن من يهمك أمرهم لدرجه الا تعلم بنبأ رحيل احدهم الا صدفه
ان ترى في منامك حلماً مزعجاً وتبقى اسيراً للحظه حدوثه واقعياً
ان يداخلك الشعوربالشك في كل ما حولك حتى نفسك
ان تنـــام وفي داخلك امنيه ان لا تستيقظ ابداً
ان تمر عليك لحظه تتمنى التخلص فيها من ذاكرتك
ان تجلس مع نفسك فلا تجدها
ان يتغير الذين من حولك فجأه وبلا مقدمات تؤهلك نفسياً لتقبل الامر
ان تطرح على نفسك اسئله لا تملك القدره على الاجابه عليها
ان تصافحهم بأستفساراتك فيصفعوك باجاباتهم
ان تفني نصف عمرك بزراعة الورد في طريقهم وتفني نصف عمرك الاخر لتجنب اشواكهم التي زرعوها في طريقك
ان تكتشف بعد الاوان انك مدرج لديهم في قائمة الاغبياء
ان تحمل هديتك لانسان يتفنن في اغلاق الابواب دونك ودونه
ان تكتشف انك تكتب لانسان يقلب حزنك وحرفك في ملل
ان تلوح مودعاً لاشياء لا تتمنى توديعها يوماً
ان تبكي سراً , فقط لان احدهم اقنعك يوماً بان البكاء نوع من انواع الضعف الانساني
ان تصل يوماً الى قناعه ان كل من مر بك اخذ جزاءً منك ومضى
|
|
8/12/2013 11:26:05 AM
|
|
حق اللي تبي تضعف
|
ينصح من يعاني من مشاكل الزيادة في الوزن ويجد مشكلة كبيرة أن يتناول 2,2 لتر يوميا أي بما يعادل 9 أكواب زجاجية لان ذلك يؤدي مباشرة للنتائج التاليه مما يكون له عامل كبير في التخلص من الدهون الزائده و بناء جسم قوي وصحي
ومن أهم فوائد شرب الماء ما يأتي:-
1- الماء يساعد على فقدان الشهية: حيث أن الاشخاص الذين يشربون الماء بكميات كبيرة نسبيا لا يشعرون بالجوع وهو ما يسمى فقدان الشهية والذي له دور كبير في التخلص من الوزن الزائد
2- الماء يساعد على تقليل الكوليسترول في الدم: حيث أن للماء تأثير جذري على الكوليسترول حيث يعمل على تقليله في الجسم مما يساعد على نقص الوزن بصورة أسرع
3- الماء له دور كبير في عملية الهضم السليم: حيث أن عملية الهضم تتطلب كميات معينة من الماء ونقص تلك الكمية قد تؤدي الى مشاكل في الهضم ومتاعب للجسم
4- الماء يعمل على تخليص الكبد من الدهون: ويحتاج ذلك الى الماء كعنصر أساسي في التخلص من الدهون والذي له دور اساسي في فقد الوزن
5- الماء يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي: وذلك لأن أثناء القيام بعملية الهضم تحدث العديد من الاضطرابات في المعدة والتي قد تؤدي الى مشاكل اثناء الهضم مما قد يسبب مشاكل في المعدة ولذلك الماء هام جدا في تقليل تلك الاضطرابات
6- شرب كمية وفيرة من الماء يمنع من تراكم الماء في الجسم: حيث أن الشخص الذي لا يتناول كمية وفيرة من الماء يقوم جسمه بالاستفادة بجزء من هذه الكمية ويحتفظ بالباقي أما تناول كمية كافية تجعل الجسم لا يحتفظ بالماء داخل الجسم مما يؤدي الى نقص كبير في الوزن
7- الماء يرطب البشره ويجعلها أكثر اشعاعا ومرونة: معظم نجوم عارضي الأزياء يعلمون جيدا أن تناول 2 لتر من الماء يوميا يكسب بشرتهم النضارة والحيوية والرطوبة كما أن نقص الوزن يجعل البشرة في حاجة الى المزيد من السوائل للحفاظ على شكلها من الانكماش
8- الماء يغسل السموم من الجسم: الماء له دور كبير في حيوية الجسم عن طريق التخلص من السموم المخزنة فيه وذلك له عامل في قيام الجسم بجميع وظائفه الحيوية بسهولة وبأمان
|
|
7/31/2014 10:37:45 AM
|
|
كيف اتخلص من العنوسه
|
وفي الزواج تكون القسمة والنصيب
لماذا بعض الفتيات يخشين أن يأتي يوم لا يجدن فيه عريس الغفلة... أي عريس فيتلقفنه... فيتزوجن أول خاطب مهما كان .... مناسب أو لا
وهناك فتيات بغاية الروعة والرقي و إلى الآن لم يصل نصيبهن....وهن يعشن تحت ضغط نفسي عصيب و السبب الأهل و الأقارب والمجتمع ...والهمس واللمز بشأن تأخر الزواج.... وقد يؤدي هذا أن الفتاة قد تقبل بأي خاطب ولو كان أسوا رجل بالعالم فقط لأجل أن ترتاح من النق على رأسها بسبب فكر المجتمع.
كل شيء مكتوب وكل شيء مقدر ... هناك مثل عُماني طريف يقول: (المستعجل يأكل شوبه نيئ)...بمعنى: من يتعجل القطاف يأكل ثماره نيئة
مثل أخر يقول: (تجري جري الوحوش و غير رزقك ما تحوش)
توكلوا على الله إلى أن يأتي نصيبكم المقدر لكم.
الزواج قسمه ونصيب
ويمكن الصدفة تلعب دور في الاختيار
والبعض قال:
أن الرجل مخير أما الفتاة مسيرة ولا تستطيع أن تختار ...
هذه مجموعه من الآراء في موضوع الزواج
أتمنى لو تعرفت على آراءكم ,,
هل نحن مخيرين أم مسيرين في هذا الأمر ؟
|
|
7/31/2014 10:42:51 AM
|
|
كل واحد يسجل رد باحلا بيت شعر ولا مقوله يحبها
|
إذا شكا لك شاب من قسوة امرأة ، فاعلم أن قلبه بين يديها
|
|
1
|