dashti_ - جميع رسائل المستخدم
6/19/2010 12:55:48 PM
رياضة الركض والدراجات الهوائية السلام عليكم

للعلم اقل تخسير للسعرات الحرارية في جلسه ( ساعه واحده فقط ) على الدراجات الهوائية هي 600 سعره حرارية
بينما
في مسافة كيلو متر واحد لو قلنا انك تقطعها مابين 15-20 دقيقة فانك سوف تخسر اقل شي 80 سعره حرارية

والله الموفق
6/19/2010 1:07:06 PM
دليل النوادي الصحية داخل الكويت اسم النادي : نادي فيلكس الصحي
عنوان النادي : بنيد القار خلف مطعم التباب
قيمة الإشتراك الشهري : اذا اول تعامل لك وياهم الشهر يكون بـ 60 دينار وبعدين يصير 45 ونفس الشي على 3 اشهر اول مره 150 دينار وبعدين 99 دينار وماني خابر عن سعر السنوي
نسبة النظافه : ممتازه ممتازه ممتازه ممتازه ممتازه ( 5 نجوم )
هل يوجد حمام سباحة او لا : نعم ونظيف جدا
مميزات النادي : هادي جدا لايوجد اطفال سواء بايام الدراسة او بايام العطلة الحمامات نظيفة وطاقم التدريب على مستوى عالي ومواعيد عمل المعهد جدا مناسبة
عيوب النادي : لا توجد مواقف تضطر تصفط بعيد وتمشي بس بيني وبينكم انا اعتبرها ميزة هذي لاني اعتبرها المشي من السيارة لي المعهد تسخين قبل التمرين هههههه
الصفحات 1
تسجيل faq AspNetForum v.0.0.0.0