|
صفحات
1 |
|---|
|
10/10/2008 4:47:42 AM
|
mot3a_man
Posts 5
|
Take your vitamins.
they will provide you with healthy nails, skin, hair and bones..
our food today is junk food so many of these essentials are missing
|
|
10/11/2008 11:31:14 PM
|
miss_3afeesa
Posts 110
|
بس منو له خلق حق الحبوب كل يوم
بس حتى النوم مفيد للبشره والماي بعد
|
|
10/15/2008 8:58:17 AM
|
mona_33
Posts 9
|
صباح الخير انا برايي اهم شى الغذاء اذا كان صحي والنوم كافي
البشره راح تكون باحسن حال وطبعا الماسكات مهمة بشكل اسبوعى 
|
|
10/15/2008 2:13:34 PM
|
7aneen_alroo7
Posts 9
|
انه برايي انه الميكياج ستر وغطا ,, وفي سؤال محيرني ,, ليش الجيكره اذا حطة الميكياج تحسب روحها حلوه وتتغلى ؟؟؟
|
|
10/15/2008 2:13:48 PM
|
khale_dm
Posts 358
|
اذا كنتوا تبحثون عن نضاره البشره وجمالها عليكم ب:
1-النوم المبكر: يكون النوم باكرا بالابتعاد عن المنبات مثل الشاي والقهوه والمشروبات الغازية
2- الرياضه ساعه كل يوم : طبعا لو تخصص ساعه باليوم تمشي فيها افضل من مشاهده فيلم او قناة لمدة ساعتين
3-شرب الماي بكثره: واقصد استبدال شرب الشاي والقهوه بالماي
|
|
10/26/2008 2:23:20 PM
|
mel79al7iat
Posts 83
|
الصراحة الحين الجو مناسب حق رياضة المشي يا حلو الجو اينن
|
|
1/17/2009 12:25:29 PM
|
eyes
Posts 6
|
والله كلام صاحب الموضوع منطقي جدا ،، وانا عن تجربة انتظمت في أخذ سلسلة من الفيتامينات يوميا ولاحظت الفرق
لي صديقة طبيبة استرالية يت تزورني ولقيت عنها مجموعة فيتامينات تاخذها بانتظام يوم سألتها عنها قعدت تمدح فيها وايد
وقالت بالحرف : لماذا علي ان اتعب في اختيار مأكولات واضطر للتنويع في كل وجبة بما لايتحمله مزاجي ولا نمط حياتي بينما استطيع ان احصل على كل هذه الفيتامينات الضرورية للجسم في حركة واحدة وبشربة ماء !!
صراحة كلامها اقنعني الى حد ما ، ذهبت الى الصيدلية سألت على اسم فيتامينات رفيجتي وحصلتها بأنواعها، حاول الصيدلي يقول لي انه اكو أمثال هذا الدواء من ماركات اخرى لكني لم ارض عن حقت صديقتي بديلاً (على باله بيبيعني اي شي عشان نسبة ربحه فيه عالية وباخذه) اخذت من كل نوع احتاجه عبوة 3 شهور وبديت التجربة
ومارح اقول لكم الا ان هذه المرة الرابعة اللي اشتري فيها هذه المجموعة على التوالي،،، تحسن ممتاز في بشرتي واظافري وشعري غير عن الفيتامينات الاخرى التي تعرفونها بالتأكيد وتعرفون فوائدها مثل الكالسيوم والحديد وماالى ذلك ... ومو بس انا صديقتي نصحت ابوي باستخدام نوع منه ايضا بعدما عرفت انه يعاني من مشاكل في الكلى والمثانة وبعد خالتي خذت منه حق الحوامل وفعلا كانت النتائج مرضية وممتازة
آه نسيت اقول لكم اسم الدواء ،، هو في الاصل دواء ألماني يصنع في ألمانيا لكنه يباع في كل الدول واسمهGLOBALVIT ،،،، انا اخذت :
Beauty
Biotin
OMEGA 3 PLUS
IRON PLUS
ابوي أخذ
PUMPKIN
FORTY PLUS وهو مفيد جدا للرجال فوق الاربعين وله خصائص اخرى
وكان من نصيب خالتي
Globalvit- MOTHER
وبس سلامتكم هذا كل شي عندي وما خشيت عنكم ولا شي
وبالتوفيق ،،
|
|
1/17/2009 12:26:42 PM
|
eyes
Posts 6
|
والله كلام صاحب الموضوع منطقي جدا ،، وانا عن تجربة انتظمت في أخذ سلسلة من الفيتامينات يوميا ولاحظت الفرق
لي صديقة طبيبة استرالية يت تزورني ولقيت عنها مجموعة فيتامينات تاخذها بانتظام يوم سألتها عنها قعدت تمدح فيها وايد
وقالت بالحرف : لماذا علي ان اتعب في اختيار مأكولات واضطر للتنويع في كل وجبة بما لايتحمله مزاجي ولا نمط حياتي بينما استطيع ان احصل على كل هذه الفيتامينات الضرورية للجسم في حركة واحدة وبشربة ماء !!
صراحة كلامها اقنعني الى حد ما ، ذهبت الى الصيدلية سألت على اسم فيتامينات رفيجتي وحصلتها بأنواعها، حاول الصيدلي يقول لي انه اكو أمثال هذا الدواء من ماركات اخرى لكني لم ارض عن حقت صديقتي بديلاً (على باله بيبيعني اي شي عشان نسبة ربحه فيه عالية وباخذه) اخذت من كل نوع احتاجه عبوة 3 شهور وبديت التجربة
ومارح اقول لكم الا ان هذه المرة الرابعة اللي اشتري فيها هذه المجموعة على التوالي،،، تحسن ممتاز في بشرتي واظافري وشعري غير عن الفيتامينات الاخرى التي تعرفونها بالتأكيد وتعرفون فوائدها مثل الكالسيوم والحديد وماالى ذلك ... ومو بس انا صديقتي نصحت ابوي باستخدام نوع منه ايضا بعدما عرفت انه يعاني من مشاكل في الكلى والمثانة وبعد خالتي خذت منه حق الحوامل وفعلا كانت النتائج مرضية وممتازة
آه نسيت اقول لكم اسم الدواء ،، هو في الاصل دواء ألماني يصنع في ألمانيا لكنه يباع في كل الدول واسمهGLOBALVIT ،،،، انا اخذت :
Beauty
Biotin
OMEGA 3 PLUS
IRON PLUS
ابوي أخذ
PUMPKIN
FORTY PLUS وهو مفيد جدا للرجال فوق الاربعين وله خصائص اخرى
وكان من نصيب خالتي
Globalvit- MOTHER
وبس سلامتكم هذا كل شي عندي وما خشيت عنكم ولا شي
وبالتوفيق ،،
|
|
2/11/2009 1:15:57 PM
|
Alzeeen
Posts 6
|
النوم بكييير ..
والنفسية الحلوة ..
والمااي الكثير..
والتغذية الصحية..
والإيمان القوي..
أساس الجمال.. الطبيعي..
|
|
2/20/2009 1:19:59 PM
|
sulttan
Posts 2
|
انا اتفق مع كلاام الزين
|
|
2/20/2009 6:53:13 PM
|
regina
Posts 3
|
اي والله صح اهم شي النوم ومايدمر الصحه والجمال الا السهر وطبعا الفيتامينات تساعد واايد بعد
|
|
9/25/2009 8:20:52 PM
|
wardaq8
Posts 5
|
Multivitamins are essential for everybody, boys and girls or for men and women. i myself tried them , to keep healthy and making sure that i am taking the daily required doses of the vitamins. but the most important thing of all is to keep a gap between each course ,,,, ya3ny about 3-4 months , then retake the multivitamins again.
take care everybody
|
|
9/26/2009 3:34:42 AM
|
q8_lady81
Posts 1
|
نصيحتي لكم يا بنات - ماي الورد ويفضل يكون بقرشة بخاخ وتحطونه بالثلاجه واستعماله يكون الصبح اول ما تقعدين وقبل لاتنامين رشي شوي بقطنة ومسحي فيه ويهج راح تحسين بفرق من اول اسبوع حتى خدودج بتصير ورديه واذا تبين الزين بعد شربي ماي على الريج وحطي فيه شوي ماي ورد هم راح تلاحظين الفرق ,,,
|
|
11/14/2009 9:07:11 AM
|
ensana2008
Posts 25
|
انا عن نفسي من فتره طويله اخذ فيتامينات
والحمدلله بشرتي وايد حلوه وشعري
بصراحه فرق وايد بس انا مو شهريا مرات شهرين 3 شهور اوقف بعدين ارد مره ثانيه بس كل مره اغير الفيتامينات
والحمدلله احس هالشي وايد زين
وراح اجرب تجربة الاخت في الفيتامينات اللي كاتبتهم مع اني يبتهم مره بس ثقيلين شوي
بس بطبق بعد دكتوره تاخذهم
|
|
صفحات
1 |
|---|