|
هل الجسم المعضل مرغوب عند الشباب والبنات والناس؟
|
السلام عليكم
اول مشاركه لي في المنتدي وارجو منكم تقبلها في صدر رحب
لعبة كمال الاجسام لازم تشمل اللياقه البدنيه وتنسيق الجسم لاكن في الكويت صايره عندنا مجرد انه الواح يوصل النادي يبدي يرفع الاوزان ويبني عضل بدون لياقه بدنيه يعني مثال
لو انك اتييب شخص معضل ومتفوخ وتقوله اركض لمسافة كيلو واحد راح تلقاه بعد الكيلو ميت او هلكان حده بالعربي لعبة كمال الاجسام تسمي بلعبة الكسالي يعني اي واحد ماله خلق الرياضه ويبي شكل يلعب حديد.
واعتقد وبصراحه انه الجسم المتناسق والمرن من احسن الاجسام مثال لاعبين كرة القدم الجمباز الملاكمه السباحه السله لو بتقولي ليش راح ارد عليك في بساطه واقولك لانهم يلعبون جميع انواع الرياضه مثل رفع الحديد في اوزان خفيفه ومعقوله لتقوية العضل فقط لا غير يمارسون رياضة الجري القفز الخ ......
اما بالنسبه للاخ الي معصب ويقول الي يلعب حديد احسن من الي امكرش انا اقوله نعم معاك حق لاكن انت يمكن اتكون احسن منه بالشكل ولاكن مو باللياقه البدنيه يعني هذا المكرش اذا كانت لايقته البدنيه لابأس فيها يمكن انه يسوي سوالف انت ماتقدر اتسوي نصها وهذا شي امجرب وليس من فراغ وسلامتكم
|