|
جسم ناعم ومشدود
|
ههههه شكرا على الوصفه بس انا عندى طريقه لكم احلى واحسن ومن غير اى تكاليف يعنى بلاش 1. لا تشربين مشروبات غازيه 2. الفطور يكون كم حبه زيتون اخضر يفضل او اسود وبيض 2 قيمر لبنه الغداء ربع ماكنتى تاكلينه من قبل لا تنامين بعد الغداء العشاء اى شى فرش طبيعى فواكه او سلاط بس 3. ونامى بكير وشوف الصحه كيف بتصير الى يبى النصيحه هاذى فى بلاش من غير اى رسوم ومن غير خل وطرشى ونصحكم يوميا ثلاث كيلو مشى متواصل يفضل العصر 
|