|
النوادي الصحية للشباب
|
السلام عليكم أخواني
أنا اخوك سالم وحاب اشارك معاكم أنا مشترك بمعهد قرطبة الصحي وبصراحه استفد منه لاني إشتركت بسبب ((دورة إزالة الكرش والسمنة )) وخف وزني خلال شهر 10 كيلو من غير رجيم فقط تمرين خفيف كل يوم نصف ساعه
حبيت اضيف تجربتي للاستفادة
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات = الاف المليارات من الحسنات
|